Sức khỏe & Đời Sống » Chuyên đề Giảm stress

Mối liên hệ giữa mụn và stressMối liên hệ giữa mụn và stress  Mụn là một vấn đề khá phổ biển hiện nay, mụn xảy ra do nhiều nguyên nhân và hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu riêng mối liên hệ giữa Mụn và Stress. 
10 thói quen 10 thói quen "xấu" có lợi cho bạn Buôn chuyện giúp bạn giảm căng thẳng, thái độ bồn chồn sẽ giúp giảm cân, chửi thề giúp giảm đau, lười tắm tốt cho sức khỏe, ngủ nướng giúp tăng cường trí nhớ và sống lâu...
7 mẹo đánh tan mệt mỏi7 mẹo đánh tan mệt mỏi Càng về cuối tuần, mức độ mệt mỏi càng tăng lên do công việc dồn ép. Hãy thực hiện các mẹo nhỏ sau để đón cuối tuần vui vẻ nhé!
Nên vận động khi điện thoại TT - Nếu bạn không có đủ thời gian để đến những phòng tập thể dục thì cách đơn giản nhất là nên tăng cường những hoạt động thể lực hằng ngày như đi cầu thang bộ, quét lá vườn...
Vài mánh để thành tiên!Vài mánh để thành tiên!  Theo báo cáo của chuyên gia về bệnh lý do stress, mất ngủ là dấu hiệu báo động thường gặp nhất ở người bắt đầu hết pin vì cuộc sống stress quá đi thôi!
Giảm stress hiệu quảGiảm stress hiệu quả Các chuyên gia tin rằng chúng ta có thể tự giúp mình thoát khỏi cảm giác lo âu, phiền muộn mà không cần dùng thuốc, bằng một số biện pháp sau đây.
Thở đúng cách tốt cho sức khỏe Thở là sự trao đổi không khí giữa cơ thể với môi trường xung quanh. Trong động tác này, dưỡng khí ôxy được đưa vào và thán khí CO2 được loại ra khỏi cơ thể.
Thiền định điều trị rối loạn tinh thầnThiền định điều trị rối loạn tinh thần Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ thì việc thiền định có thể sẽ mở ra một cánh cửa mới điều trị những rối loạn về tinh thần.
Giúp chị em xả stress hiệu quả ngày cuối tuầnGiúp chị em xả stress hiệu quả ngày cuối tuần Cả tuần bận bịu với vô khối công việc thì chẳng có lý do gì mà cuối tuần chị em không cho phép mình được xả stress và giảm căng thẳng. Có vẻ như phụ nữ dễ bị stress hơn nam giới, bởi trên vai người phụ nữ là vô số những trách nhiệm và nghĩa vụ như công việc, gia đình, con cái, các mối quan hệ, vấn đề tài chính, y tế... Đó cũng là những lý do mà nhiều người cho rằng chị em không còn thời gian cho riêng mình. Nhưng thực tế, nếu quan tâm tới sức khỏe của mình, chắc chắn chị em sẽ biết cách cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, thư giãn, giảm stress.
Hội chứng tranh đua mệt mỏiHội chứng tranh đua mệt mỏi Thay vì tìm cách giải quyết tình trạng mệt mỏi, con người hiện đại đang có xu hướng thích than thở, và thậm chí còn chạy đua xem ai là người mệt mỏi nhất.
  1  2  3  4  5  6  7  8 

Khỏe. Yêu. Và....

6 lợi ích bất ngờ của nụ hôn bạn nên "khóa môi" ngay lập tức Nụ hôn không đơn thuần chỉ mang lại thích thú về mặt ...

Bệnh thường gặp

CÁC LOẠI THỰC PHẨM CẦN TRÁNH KHI MẮC BỆNH GAN Bên cạnh việc hạn chế uống rượu bia và các chất kích ...
Bệnh thường gặp ở trẻ em vào mùa hè Với đặc điểm nóng ẩm ...

An hưởng tuổi vàng

Trị tiểu đường từ chiết xuất hành tây Chiết xuất hành tây, allium cepa, có thể giúp giảm lượng đường ...
Ăn nhiều lạc giúp kéo dài tuổi thọ Một nghiên cứu mới đây ...

Thở bay stress!!!

Mối liên hệ giữa mụn và stress  Mụn là một vấn đề khá phổ biển hiện nay, mụn xảy ...
10 thói quen "xấu" có lợi cho bạn7 mẹo đánh tan mệt mỏi

Chuyên đề viêm gan

CÁC LOẠI THỰC PHẨM CẦN TRÁNH KHI MẮC BỆNH GAN Bên cạnh việc hạn chế uống rượu bia và các chất kích ...
Ăn nhiều đường dễ ung thư gan Đây là phát hiện ban ...

Khỏe mới cười. Cười mới khỏe

Cười thả ga, ta xả stress Những nụ cười đến từ "bốn phương" sẽ mang lại cho chúng ...
Nụ cười từ bốn phươngHôn nhân giống món bánh xèo
Bản quyền 2011 © AloDoctor.net - Trang Bác sĩ
Các thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo.
Lượt truy cập: 4,618,751
Đang online: 19
Developed by Tam Nhin Viet. Media partner Piano Giá Rẻ